Sådan renser du din tandbeskytter

Først og fremmest er det altid en god ide at vaske din tandbeskytter før og efter hver brug. Jeg skriver dette, da det er nemt at forstå, at når vi kommer noget i munden kan bakterier og mikrober blive et problem. Så vask den og undgå større problemer.

Før hver brug

Lad os starte her, det er meget nemt. Hver gang du skal bruge dit mundværn, skal du først skylle det i nogle få sekunder, før du kommer det i munden. På den måde vil det ikke være for tørt, og det vil forbedre din vejrtrækning og selvfølgelig fjerne nogle bakterier. Det er det samme princip som at børste tænderne, der er ikke den store forskel, når man tænker over det

Efter hver brug

Først må du ikke glemme at tage tandbeskytteren ud af tasken efter træningen og åbne etuiet. Herefter skal du tilbringe nogle få minutter med at pleje den. Du kan bruge tandbørste og tandpasta, men det er bedst, hvis det ikke er den skurende slags, der er for hård. En hurtig rengøring på den måde kan fjerne de fleste bakterier.

Du kan også dyppe den i mundskyl i nogle få sekunder og derefter skylle den igen i koldt vand. Vær opmærksom på indholdet af alkohol i mundskyllet, da det ikke bør være for højt. Der findes andre produkter, såsom natriumhypoklorit, som man også bruger til afvaskning af mad, og som kan holde din tandbeskytter ren.

Efter denne lette procedure, skal du lade mundværnet tørre og placere det i etuiet igen. Du skal selvfølgelig vaske etuiet på samme måde, ellers nytter det hele ikke noget.

Brug ikke meget varmt vand til vasken, og tør den ikke for meget eller med føntørrer, da du kan beskadige den. 

Konklusioner

Din dentalhygiejne er en del af din træning, man kan ikke sige andet. Hvis du tager dit helbred alvorligt, skal du også tage dig af dit gear. Alle disse handlinger tager nogle få minutter, så gør dem til en del af din daglige rutine og drag nytte af dem. Hvis du har købt en af de bedste tandbeskyttere, har du ikke råd til at udelade denne lette procedure, så vask dit mundværn før og efter hver brug.

Du kan også gå direkte til vores produkt kategori: TANDBESKYTTER, FUNKTIONER OG PRISER.

Dette var listen over tips on tandbeskytter til sports. Jeg vil gerne invitere dig til at fordybe dig i hvert eneste punkt og ikke overse nogen detaljer, hvis du ønsker at udøve kampsport på den bedst mulige måde.

Fight Town Store

Hvis du fandt denne artikel interessant,  kan du SKRIVE EN KOMMENTAR eller DELE ARTIKLEN med dine venner!

                 

Der er ikke nogen produkter, som matcher de kriterier, du har angivet.