Hvorfor benytte en tandbeskytter til sport

For det første er det nødvendigt at starte med en definition af ordet og kort introducere denne beskyttelse. Det, vi definerer som en tandbeskytter, mundbeskytter eller et mundværn er et beskyttelsessystem designet til at beskytte munden, men også både tænder og knogler. Dybest set er det en enhed lavet af gummi, gel eller termoplastiske materialer, og i visse tilfælde, såsom med specialfremstillede tandbeskyttere, er de lavet af kunstige medicinsk harpiks.

Hvis du er involveret i (eller vil blive det) sådanne sportsgrene som boksning, muay thai, kickboksning, MMA eller nogen anden kampsport, er brugen obligatorisk – og du kan ikke bare have en. Dette gælder for konkurrencer, hvor en dommer har pligt til at tjekke, om du har en på, men også under din almindelige træning. Selv hvis der ikke er skriftlige regler, der beder dig om at gøre det, føler jeg, at jeg må anbefale alle, at de ikke træner uden. Hvis du allerede har købt en tandbeskytter, og du gerne vil vide, hvordan du tilpasser den, skal du springe denne side over og gå til vejledningen om, hvordan man tilpasser en tandbeskytter.

Et kort historisk tilbageblik

Lad os begynde at skitsere billedet og se lidt tilbage på historien. Der er ingen henvisninger til den nøjagtige dato, mundbeskytteren dukkede op i sportens historie, men der er uofficielle kilder, der daterer den tilbage til omkring det sidste årti i 1800-tallet. Første gang man så den var i en boksekamp. I mange år brugte boksere verden over interimistisk beskyttelse som klude, stofrester eller svampe, som de holdt i tænderne for at undgå at få dem slået ud, og tilsyneladende for at kunne fokusere bedre på kampen.

Heldigvis introducerede en britisk tandlæge ved navn Krause Woolf for første gang i sportens historie en tingest lavet af gutta-percha, en harpiks, der minder om naturgummi. Blot tredive år efter den kamp belyste undersøgelser og teknologier den tandbeskytter, vi kender til nu om dage. Der efter har tusindvis af virksomheder gjort sig umage for at gøre dem mere udbredte og brugte.

Hvad er tandbeskyttere til

1. De er nødvendige til forebyggelse af kæbeskader

Under træning eller sparring holdes munden fast lukket, og vi kan undgå størstedelen af kæbeskader, som ellers kunne blive farlige. Hvis du bliver ramt, og selv om det ikke er ret hårdt, kan du komme ud for, at underkæben bliver slået løs. Dette problem kan forårsage skade i samme øjeblik, slaget falder, eller i fremtiden. Det samme koncept gælder for stød direkte forfra, og ved at bruge en mundbeskytter, kan vi reducere risikoen for, at din kæbe lægger pres på nakken.

Du må ikke undervurdere disse aspekter.

Efter min mening er disse vigtigere end de andre. Husk at forme din tandbeskytter ordentligt, da du får et optimalt niveau af beskyttelse, hvis den passer ordentligt.

2. De er nødvendige til at beskytte tænderne mod slag

Ved at bruge en tandbeskytter, er dine tænder selvfølgelig mindre udsatte. Lagene i det materiale, de er lavet af, tilbyder et godt niveau af beskyttelse og kan optage slagkraften og sprede energien til et større område.

3. De er nødvendige til at beskytte tungen

Hvis du ikke bruger et mundværn, uanset kvaliteten, vil du bide dig i tungen, om ikke under den første træning, så under den anden. Når munden er lukket og tungen ligger i sin neutrale position, vil dette ikke længere være et problem.

4. De er nødvendige til at forebygge blødvævsskader.

I tilfælde af, at du bliver ramt på læber eller kinder, og i kampsport er det ikke et spørgsmål om hvis, men om hvornår, vil din munds blødvæv selvfølgelig blive mast op ad tandbeskytteren. Hvis du ikke bruger beskytteren, vil de ramme tænderne, og dette kan nemt forårsage skade. I visse til fælde kan et hårdt slag selvfølgelig forårsage hudløshed, selv hvis du har en i munden. Glem ikke at holde den ren og vaske din tandbeskytter før og efter hver brug!

5. Letter medicinske indgreb.

Hvis et knock-out finder sted, hvor du mister bevidstheden, er det muligt at du kan blive kvalt, fordi tungen falder tilbage over din egen hals. Når dette sker vil den bevidstløse lukke munden fast, og det kan være meget vanskeligt for lægen at gøre noget ved det. Hvis du har et mundværn i munden, er det meget lettere at åbne munden på den besvimede og undgå risikoen for kvælning og kramper.

VIGTIGT: Selv gennem jævnlig brug af en tandbeskytter, er den ikke hundrede procent effektiv i forebyggelsen af tand- eller mundskader, og man kan godt komme til skade. Der er visse brands, der reklamerer med, at de tilbyder en forsikring, der dækker eventuelle skader, man kommer ud for, mens man bruger deres produkter. Bemærk denne erklæring og tjek på hjemmesiden eller på produktpakken, hvad betingelserne og proceduren er, for at få pengene tilbage.

Her er grundene til, at brugen af en tandbeskytter er obligatorisk i kampsport. Det anslås at en tredjedel af skader på tænder og kæber skyldes forkert (eller manglende) brug af dette produkt. Der er tale om blødvævsskader, hudløshed på læber eller i kinderne, mere eller mindre alvorlige tandskader, kroner, rødder, broer, for ikke at nævne egentlige brud. 

Selvfølgelig bør denne evaluering føjes til alle de traumer, der finder sted langt ud i fremtiden.

Konklusioner

Jeg vil minde dig om altid (ALTID) at bruge en tandbeskytter, og du må ikke træne, hvis du ikke selv har en. Tal med din træner, så vil vedkommende fortælle dig nøjagtigt de samme ting, som dem du læser i denne vejledning. Dette er en nødvendighed, og det er afgørende, når du træner kampsport. Siden de ikke er ret dyre, kan du købe mere end en og have en ekstra i tasken. Forebyg skader ved altid at bruge den.

Du kan også se direkte på vores produktkategori:  TANDBESKYTTERE, FUNKTIONER OG PRISER.

Dette var listen over tips on tandbeskytter til sports. Jeg vil gerne invitere dig til at fordybe dig i hvert eneste punkt og ikke overse nogen detaljer, hvis du ønsker at udøve kampsport på den bedst mulige måde.

Fight Town Store

Hvis du fandt denne artikel interessant,  kan du SKRIVE EN KOMMENTAR eller DELE ARTIKLEN med dine venner!

                   

Der er ikke nogen produkter, som matcher de kriterier, du har angivet.